Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 30,03g | Eiw: 54,65g | Kohlh: 107,41g.
Frühstück: DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja. Mittagessen: Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen, Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe, Zucchini, Champignons, Zwiebeln, Möhren. Abendessen: Hefezopf, Freixenet Sekt, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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