Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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106,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 21,64g | Eiw: 39,74g | Kohlh: 100,19g.
Frühstück: Fol Epi Hauchfein, DM Bio Vollkorn Spagetti, Galiamelone, Schwarze Oliven, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Gurke (Geschält), Olivenöl, Rote Paprika. Abendessen: Beste Ernte Junge Möhren, Kohlrabi, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Brühwürfel, Dinkelbrot, Zentis Pflaumenmus, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Galiamelone. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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