Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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104,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1203 kcal
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Fett: 47,83g | Eiw: 27,38g | Kohlh: 154,30g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Lunsj jobben. Abendessen: Tomat 125g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Sonstiges: Pære Conference 175g. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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