Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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68,0 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 63,91g | Eiw: 38,45g | Kohlh: 133,00g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Wegmans Corn on the Cob, Chocolate Covered Peanut Candy Bar, Mayonnaise, Furr's Family Dining Chicken Fried Steak. Abendessen: Fried Egg without Fat, Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), Little Debbie Star Crunch. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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jan-e333's Gewichtsverlauf
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