Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 45,70g | Eiw: 76,48g | Kohlh: 97,35g.
Frühstück: Хлеб Черный, Черная Смородина, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Помидоры, Сыр Российский, Велком Сосиски Сливочные, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Треска Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Irina_80's Gewichtsverlauf
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