Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
89 kg Bisher verloren: 38,5 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 August 2019:
1549 kcal Fett: 75,80g | Eiw: 129,06g | Kohlh: 73,70g.   Mittagessen: Wasa Vollkorn, Wilhelm Brandenburg Gelbwurst, Grünländer Leicht. Abendessen: Fritiertes Hähnchen (mit Haut gegessen), Vitasia Wok-Fleisch Süßsauer, REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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