Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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89 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 75,80g | Eiw: 129,06g | Kohlh: 73,70g.
Mittagessen: Wasa Vollkorn, Wilhelm Brandenburg Gelbwurst, Grünländer Leicht. Abendessen: Fritiertes Hähnchen (mit Haut gegessen), Vitasia Wok-Fleisch Süßsauer, REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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