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no loss in July 😒
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97,1 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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581 kcal
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Fett: 14,76g | Eiw: 101,80g | Kohlh: 10,80g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Coffee, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. Abendessen: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: Celery. mehr...
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2674 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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 Kommentare
August. August will be your month. August.
01 Aug 19 vom Mitglied: FullaBella
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😁 i hope so. Put myself a month behind schedule... Back on track must i be now...
01 Aug 19 vom Mitglied: yohoyoh
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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