Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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91,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 75,31g | Eiw: 125,99g | Kohlh: 159,41g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Данон Творог Мягкий 0%, Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Чай. Mittagessen: Пшеничный Хлеб, Свинина, Щи, Оливье с Курицей. Abendessen: Чебурек, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Кефир Обезжиренный, Малина, Данон Творог Мягкий 0%, Чай, Сырники ПП. mehr...
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2362 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bukowaTA's Gewichtsverlauf
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