Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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86,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 58,19g | Eiw: 154,65g | Kohlh: 86,86g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Vegetarische Reispfanne. Abendessen: Gekochtes Ei, Jever Fun, Graubrot, Lindenhof Gouda, Aldi Kochschinken, Frischkäse, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: REWE Bio Maiswaffeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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