Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2013
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105,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1929 kcal
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Fett: 57,56g | Eiw: 121,16g | Kohlh: 230,17g.
Frühstück: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, Weetabix Original. Mittagessen: riskaker, Tomato 110g, Tomato Norwegian, Philadelphia light, Tunafish in oil Eldorado. Abendessen: O'Boy original, Havre, Tomato Norwegian, milk Q lett 1% fett, sardines eldorado tomatosauce. Snacks/Sonstiges: Emco Musli bar Chocolate, wasa, milk Q lett 1% fett, O'Boy original, Golden Delicious AlpeGolden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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