Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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118,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 26,06g | Eiw: 98,83g | Kohlh: 129,87g.
Frühstück: Johannisbeeren, Layenberger 3K Eiweiß Shake Schoko-Kaffee. Mittagessen: Champignons, REWE Fladenbrot, Lidl Putenhacksteak. Abendessen: Layenberger 3K Eiweiß Shake Beeren Mix . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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dick.jenni's Gewichtsverlauf
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