Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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106,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 20,22g | Eiw: 31,81g | Kohlh: 116,63g.
Frühstück: Feinkäserei Frischkäse Ananas, Mühlhäuser Pflaumenmus, Senf, Dinkelbrot, Gekochtes Ei. Abendessen: Zentis Pflaumenmus, Gekochtes Ei, Dinkelbrot, Brühwürfel, Ingwer, Knoblauch, Zwiebeln, Kohlrabi, Beste Ernte Junge Möhren. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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