|
81,50
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 90,62g | Eiw: 73,11g | Kohlh: 162,16g.
Frühstück: Butter, Kaffee, Metzgerfrisch Kochschinken, Kamps Mehrkornbrötchen, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Mischkornbrot, Fresh Care Caesar Salat. Abendessen: Gouda oder Edamer, Butter, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Kirschtomaten, Arla Esrom, K-Classic Jamon Serrano Schinken, Salami. Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Kaffee. mehr...
|
|
3867 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 15 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde und 45 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|