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F 34,8 🙈 W 47,3 M 33
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64,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 60,97g | Eiw: 115,63g | Kohlh: 57,99g.
Frühstück: Kaffee, Alnatura Mandeldrink Ungesüßt. Mittagessen: Milch 1,5%, Kaffee, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, All Stars Hy-pro 85 Vanille, Kluth Leinsaat, Heidelbeeren, Erdbeeren. Abendessen: Lidl Grilltaler, Aldi Hähnchen Grillies Spicy Pepper, Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein. Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. mehr...
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konstantes Gewicht
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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