Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
|
58,1 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 48,66g | Eiw: 63,21g | Kohlh: 152,24g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Банан, Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Хлеб с Отрубями, Яйцо. Mittagessen: Баклажаны Тушеные, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Abendessen: Красная Цена Сельдь Филе-Кусочки в Масле, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Растительным Маслом. Snacks/Sonstiges: Московская Ореховая Компания Цукаты Ананаса и Папайи, Кофе Латте, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|