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Kleiner Woooosch 😁 endlich 👍
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47,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 16,62g | Eiw: 46,38g | Kohlh: 106,07g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Edeka Granatapfelkerne, Milram Skyr Natur, Kölln Haferflocken, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Ja! Super-Sweet Gemüsemais, Bamboo Garden Gari Sushi-Ingwer, Frühlingszwiebeln, Dr. Oetker Crème Légère, REWE Bio Orange Paprika, Slendier Rice Style. Abendessen: K-Classic Truthahnbrust, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Kraft Miracle Whip Balance. Snacks/Sonstiges: Wasser, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Merci Petits Weiße Mandel Crisp, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Espresso, Tee, Cocktailtomaten, Jeden Tag Vanilla Trunk, Wasser. mehr...
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1506 kcal
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Bewegung:
Sauna - 48 Minuten, Crosstrainer - 52 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin moin liebe Tanja ich hoffe dir geht es wieder gut und einen schönen Donnerstag
31 Jul 19 vom Mitglied: Wusel51
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Guten Morgen 🙋 na wer sagst denn, supi *freu* schönen Donnerstag für dich 🤗 ☀️ 🍀
31 Jul 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Moin ihr Lieben, ja geht wieder🤗
01 Aug 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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guten Morgen... klasse 👍 bei mir ging das Wooosch leider in die falsche Richtung... und das obwohl ich so konsequent war 😡 wünsche dir einen schönen Tag
01 Aug 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir und prima mit der Abnahme... 😁
01 Aug 19 vom Mitglied: Huehndez17
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Einen wunderschönen Donnerstag wünsche ich dir -
01 Aug 19 vom Mitglied: mona54
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01 Aug 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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