Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2013
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85,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2651 kcal
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Fett: 70,97g | Eiw: 78,24g | Kohlh: 415,48g.
Frühstück: gulaschsuppe, banane, Zucker. Mittagessen: Karamell Waffeln, Mini Pralines, bratnudeln. Abendessen: Hühner Nudeltopf, Frische Pasta (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Biba Softbär, Caramel, Crispello, bockwürstchen. mehr...
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3784 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 7 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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