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Day 18
體脂肪：25
Summer competition!
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41 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 18,73g | Eiw: 74,97g | Kohlh: 103,45g.
Frühstück: 李子, 李子, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋. Mittagessen: Myprotein 奶茶口味, 大成 舒迷雞胸肉, 7-11 蒸地瓜. Abendessen: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 義美 滷油豆腐, 燙青菜. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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20190625's Gewichtsverlauf
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