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Fastentag Nr. 2 ist gestern fehlgeschlagen. Trauermampf nonstop mit Eis und Pizza und allem drum und dran. Dazu miserabel geschlafen. Also das vollendete Ätz-Programm.
Wie sagt ihr doch immer so schön - "Krönchen richten, weitermachen!".
In diesem Sinne, macht euch einen schönen Tag, tut euch Gutes.
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72,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 70,48g | Eiw: 84,54g | Kohlh: 188,06g.
Frühstück: Arla Frische Bio Weidemilch, Kaffee. Mittagessen: Rote Paprika, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Edeka Bio Sauerrahm 10%, Davert Indian Masala. Abendessen: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Gouda. Snacks/Sonstiges: Schwarztee, Netto Frische Weidemilch 3,8%, Südzucker Kluntje Kandis, GutBio Honig Cremig, Mondo Italiano Holzofen Pizza Vegetariana, Gut & Günstig Chips Geriffelt Paprika, Kaffee, Netto Frische Weidemilch 3,8%. mehr...
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2462 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Finde ich toll, dass du dich nicht unterkriegen lässt, sondern aufstehst und weitermachst 👏🏻👍🏻🍀✊🏻
31 Jul 19 vom Mitglied: Schlawinerin
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31 Jul 19 vom Mitglied: nini0689
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kittie.'s Gewichtsverlauf
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