Sonnenblume2011's Notizen, 31 Jul 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
124 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Juli 2019:
1140 kcal Fett: 66,02g | Eiw: 21,74g | Kohlh: 113,60g.   Mittagessen: Kinder Riegel (21g), Milfina Butter , Salami, Steinecke Laugenecke. Abendessen: Snickers Mini Snickers, Langnese Cuja Mara Split, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Pfirsiche, Fritt Kaubonbon. mehr...
3021 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche



     
 

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Sonnenblume2011's Gewichtsverlauf


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