Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
|
55 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 36,14g | Eiw: 54,45g | Kohlh: 150,90g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде, Арбуз. Mittagessen: Каша Пшенная на Воде, Вареное Яйцо, Помидоры. Abendessen: Кабачок Гриль, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут , Манная Крупа, Помидоры, Каша Пшенная на Воде, Кабачок Гриль, Шпинат. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
tklenik1's Gewichtsverlauf
|