24,0% bodyfat 😭
82,9 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 11,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Juli 2019:
2651 kcal Bewegung: Seilspringen - 15 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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