Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
|
58,2 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 54,80g | Eiw: 85,57g | Kohlh: 196,19g.
Frühstück: ВкусВилл Белок Яичный, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Parmalat Молоко 3,5%, Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Abendessen: Vita Active Воздушный Рисовый Батончик на Фруктозе, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Мидии в Масле. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Московская Ореховая Компания Цукаты Ананаса и Папайи, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|