Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 57,57g | Eiw: 155,70g | Kohlh: 195,45g.
Frühstück: Scitec Nutrition Whey Isolate, Milch 1,5%. Mittagessen: Dürüm Döner. Abendessen: Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Gut & Günstig Backofen Frites. Snacks/Sonstiges: Kohrener Landmolkerei Pudding Schoko, Erdnüsse, Blaubeeren, Magerquark. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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tschell97's Gewichtsverlauf
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