Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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85,3 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 31,06g | Eiw: 46,54g | Kohlh: 164,63g.
Frühstück: Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Wassermelone. Mittagessen: Line Salami 1A, Bresso Feine Kräuter, Kartoffelbrot. Abendessen: Haribo Saure Goldbären, Bärenmarke Naturjoghurt 3.8%, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Mars Twix White, Power Bar Protein Nut2. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Zabine007's Gewichtsverlauf
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