Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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92,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2304 kcal
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Fett: 89,62g | Eiw: 199,71g | Kohlh: 164,55g.
Mittagessen: Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Buko Jalapeno, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Metzger Mailänder Salami, Gut Ponholz Paprikalyoner. Abendessen: Olivenöl, Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art, REWE Putenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Haribo Gummibärchen, Scitec Nutrition Eiweißshake. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Jaschka91's Gewichtsverlauf
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