Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
|
102,9 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3090 kcal
|
Fett: 112,54g | Eiw: 146,64g | Kohlh: 371,63g.
Frühstück: Dulano Geflügel-Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Netto Hähnchen Cordon Bleu. Mittagessen: Danone Dany Sahne Schoko, Gekochtes Ei, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, DM Sportness Eiweiß 50%, Speiseeis, Döner Kebab. Abendessen: McDonald's McFlurry Pick Up! Choco Caramel, McDonald's Chickenburger. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
|