Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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82,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 57,53g | Eiw: 63,52g | Kohlh: 129,72g.
Frühstück: Alnatura Agaven Dicksaft, Alnatura Couscous. Mittagessen: Monarc Schokocroissant, Bohlsener Mühle Vollkorn-Croissant. Abendessen: Pflanzenöl-Butter Aufstrich (Kalorienreduziert), Gemischter Salat mit Dressing, Pfifferlinge, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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