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86,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 52,55g | Eiw: 53,97g | Kohlh: 163,87g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Alnatura Quinoa, Gurkensalat, Tomatenmark. Abendessen: Lindenhof Gouda, Dulano Hähnchen-Mortadella, Frischkäse, Graubrot, Weizenbrötchen, Dulano Truthahnsalami (9g). Snacks/Sonstiges: Bleib Gesund Porridge, Proteinpulver. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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