Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
|
88,1 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 106,88g | Eiw: 116,93g | Kohlh: 87,11g.
Frühstück: Каждый День Кешью Сушеный, Магнит Персик, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе Вареное, Яйцо Куриное, Мираторг Бекон Любительский. Mittagessen: Дымов Сырокопчёный Бекон, Клубника, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Кабачки, Котлеты (Свинина и Овощи). Abendessen: Canti Вино Красное Сухое, Good Food Курага, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Ашан Кокосовая Стружка, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Горбуша на Пару, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katrens's Gewichtsverlauf
|