Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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76,7 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 57,60g | Eiw: 79,92g | Kohlh: 134,15g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Äpfel, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch. Mittagessen: Kopfsalat, Remoulade, Mozzarella, Tomaten, REWE Beste Wahl Krusti Brötchen. Abendessen: Gartenkrone Rahmspinat Minis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), OceanSea Schlemmerfilet À La Bordelaise. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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BettinaM85's Gewichtsverlauf
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