Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2013
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83,0 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3179 kcal
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Fett: 131,77g | Eiw: 112,56g | Kohlh: 412,12g.
Frühstück: jam, peanut butter, Light Bologna, Singles American Cheese Slices (Kraft), White Bread, Peanut Butter Crunch Bar, act II, skim milk, fruity puffs, macaroni and cheese, gordo's hot cheese, peanut butter bar, tortilla chips. mehr...
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2706 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Sitzen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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