Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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78,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 34,43g | Eiw: 71,15g | Kohlh: 59,28g.
Mittagessen: Harzinger Harzer Käse Minis, Harry 1688 Steinofenbrot. Abendessen: Kirschtomaten, Champignons, Edeka Mibell Gouda Gerieben, Omelett oder Rührei. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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a.hebink's Gewichtsverlauf
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