Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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99,0 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 61,73g | Eiw: 141,61g | Kohlh: 245,14g.
Frühstück: Naturally Delicious Zucchini Bread, Coffee. Mittagessen: Piccadilly Green Beans, Publix Fried Chicken Tenders, Grandy's White Gravy, Great Value Brown Gravy Mix, Mashed Potato, Andes Minty Patty. Abendessen: Cooked Salmon. Snacks/Sonstiges: Blueberries, Strawberries, Pepsi Pepsi (Can), Coffee, Coffee. mehr...
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2712 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 10,8 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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