Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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66,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2109 kcal
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Fett: 114,19g | Eiw: 98,25g | Kohlh: 166,14g.
Frühstück: Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne, Plattpfirsich, Alnatura Apfelessig, Alpha Foods Vegan Protein Vanille Geschmack, Alpha Foods Kollagen, Alnavit Bio Haferflocken, Alnatura Mandel Joghurt, Erdbeeren. Mittagessen: Farmer Macadamia Nüsse. Abendessen: Giovanni Rana Pesto Basilikum mit Pinienkernen, Alnatura Quinoa Drink, Alnatura Crema Con Aceto Balsamico, Alnatura Apfelessig, Chicoree, Rote Zwiebeln, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Lauch, Zucchini, Alnatura Weiße Bohnen , Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Provamel Sojajoghurt, Cocktailtomaten, Karotten, Farmer Macadamia Nüsse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Schlawinerin's Gewichtsverlauf
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