Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
|
99,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 36,71g | Eiw: 38,38g | Kohlh: 194,92g.
Frühstück: Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kiwi, Banane. Abendessen: Betty Bossi Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Alpro Cremoso Zitronenkuchen. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binamabnehmen's Gewichtsverlauf
|