Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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97,2 kg
Bisher verloren: 97,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 36,03g | Eiw: 31,97g | Kohlh: 128,11g.
Frühstück: REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Ja! Nougat Bits. Mittagessen: Becel Omega 3 Pflanzenöl, Uncle Ben's 3 Korn-Mix mit Quinoa Mexikanisch, Beste Ernte Prinzessbohnen, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Karotten, Rote Zwiebeln, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Wasser, Wasser, Kaffee (Instant-Pulver), Kaffee (Instant-Pulver), Kaffee (Instant-Pulver). mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Readytofail's Gewichtsverlauf
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