Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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51,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 160,35g | Eiw: 73,22g | Kohlh: 42,93g.
Frühstück: Veganes Streichfett Naturli, REWE Bio Tofu Natur, Eisbergsalat, Aldi Bio Streichcreme Aubergine, Raw Cracker, Hanfsamen Biohelden, Alnatura Kokosraspeln, Aldi Bio Chia Samen. Mittagessen: Ener Bio Pikanter Veggie-Snack. Abendessen: Aldi Bio Streichcreme Aubergine, Veganes Streichfett Naturli, Kajnok Konjak Nudeln , Lidl Eisbergsalat, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Xylit , Kokosmilch Tai Shan, Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY , Alesto Italienische Haselnusskerne Geröstet. Snacks/Sonstiges: Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY , Eiskugel. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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birjoco's Gewichtsverlauf
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