Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 66,91g | Eiw: 95,06g | Kohlh: 107,98g.
Frühstück: Äpfel, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gemüsepfanne. Abendessen: Essig, DM Bio Rapsöl Nativ, Aldi Prosciutto Cotto, Kopfsalat, Lovilio Mozzarella Light (125g), Gurke (Geschält), Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Classic (120ml). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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BettinaM85's Gewichtsverlauf
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