Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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102,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 69,93g | Eiw: 78,48g | Kohlh: 113,58g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Netto Snack-Gurken, Kohlrabi. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's McChicken Classic. Abendessen: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Gemischter Salat, TiP Buttergemüse, Aldi Rinder-Rumpsteaks. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ilsevonblitzen's Gewichtsverlauf
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