Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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52,1 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 98,36g | Eiw: 91,24g | Kohlh: 28,62g.
Frühstück: 木耳, 鮭魚, 雞腿, 櫛瓜, 水煮蛋, 咖啡. Mittagessen: 全聯 菠蘿泡芙, 咖啡. Abendessen: 荷包蛋, 櫛瓜, 牛小排. Snacks/Sonstiges: 炸雞排. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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