Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
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104,8 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2837 kcal
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Fett: 135,62g | Eiw: 165,61g | Kohlh: 245,94g.
Frühstück: Plain French Toast, America's Choice Bacon Thick Sliced, Whole Milk, Egg. Mittagessen: Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips. Abendessen: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Snacks/Sonstiges: Russell Stover Sugar Free Mint Patties (3), Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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