Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
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57,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 60,41g | Eiw: 125,48g | Kohlh: 232,60g.
Frühstück: Milch 1,5%, Banane, Lidl Beerenmix, Magerquark. Mittagessen: More Nutrition Every Workout, Lidl Hähnchenaufschnitt , REWE Bio Maiswaffeln, Hengstenberg Burger Gurken, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Erdbeermarmelade, Semmel. Abendessen: Rocka Nutrition Yum Yum Whey (30g), Lidl Mango, Ja! Walnusskerne, Kölln Haferflocken (40g). Snacks/Sonstiges: Seeberger Caribic Royal, Aldi Vollkornsandwich, Ei, Salatgurke, Fleischsalat. mehr...
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konstantes Gewicht
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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