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ganz böse Waage
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52,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 53,14g | Eiw: 77,97g | Kohlh: 48,46g.
Frühstück: Kaffee, Arla Skyr Natur, My Muesli Blaubeer Vanille Granola. Mittagessen: Zucchini, Gut & Günstig Zaziki, Gut & Günstig Original Bayerischer Leberkäse Fein. Abendessen: Bayernland Mozzarella Wrap, Zucchininudeln, Real Quality Cocktail Shrimps, Cremisee Harzer Käse. mehr...
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1778 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 44 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Kopf hoch liebe Mona, wird auch wieder besser mit dem Pfeil
28 Jul 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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