Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
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77,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 58,27g | Eiw: 62,26g | Kohlh: 137,55g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Äpfel, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch. Mittagessen: Gurke (Geschält), Gemüsepfanne. Abendessen: Essig, DM Bio Rapsöl Nativ, Kopfsalat, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Gelatelli Classic (120ml). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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BettinaM85's Gewichtsverlauf
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