Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
|
80,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 47,73g | Eiw: 107,18g | Kohlh: 153,89g.
Frühstück: Gut & Günstig Sultaninen, Gutes Land Körniger Frischkäse, Magerquark. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Leckermäulchen Vanilla. Abendessen: Leckermäulchen Vanilla, Leckermäulchen Vanilla, Gekochtes Ei, Bautz'ner Kremser Senf, Kraft Miracle Whip So Leicht. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Fruchtbonbon, Nimm2 Fruchtbonbon, Nimm2 Fruchtbonbon. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A123nja's Gewichtsverlauf
|