Moin Moin und einen schönen Sonntag wünsche ich euch, juhu endlich die U13 weg und das für immer.
129,5 kg Bisher verloren: 40,5 kg.    Still to go: 29,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juli 2019:
1482 kcal Fett: 57,77g | Eiw: 53,65g | Kohlh: 189,91g.   Frühstück: Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Champignons, Mortadella, Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch und Zucker, Leichter Genuss Leichter Kräuterquark, Lieken Urkorn Kraftkerni. Mittagessen: Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, KFC Sour Cream, Folienkartoffel. Abendessen: BioBio Fruchtjoghurt Kirsche, Lidl Salatgurke, Wolf Thüringer Rotwurst, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Champignons, Lieken Urkorn Kraftkerni. Snacks/Sonstiges: Langnese Viennetta Vanilla, Heidelbeeren, Wassermelone. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, gut gemacht, liebe Wusel. 👍Ich wünsch dir einen schönen Tag ☀️🐝 
28 Jul 19 vom Mitglied: Zabine007
Dankeschön  
28 Jul 19 vom Mitglied: Wusel51
Guten Morgen 🙋🏻 👍 einen entspannten Sonntag wünsche ich Dir 🌸😎 
28 Jul 19 vom Mitglied: Huehndez17
Guten Morgen und Glückwunsch zum Erfolg.👍🍀😊 
28 Jul 19 vom Mitglied: Seybo
Guten Morgen 👍👍👍 
28 Jul 19 vom Mitglied: Helenenix
Hallo ihr lieben 
28 Jul 19 vom Mitglied: Bibihonney
Wer nimmt auch mit einem magenballon ab? 
28 Jul 19 vom Mitglied: Bibihonney
🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️👍👍👍 
28 Jul 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
Hallo liebe Wusel, 🙋🏻‍♀️hab einen wunderschönen Sonntag.💕 
28 Jul 19 vom Mitglied: Levka...
Guten Morgen, ich wünsche einen schönen Sonntag und herzlichen Glückwunsch zum Erreichen des Etappenziels🍀 
28 Jul 19 vom Mitglied: Samson1967
Hey gratuliere und das auch nich zum heutigen Tag, hoffe das nachträgliche Geburtstagsessen mit der Familie war schön 😊 
28 Jul 19 vom Mitglied: Pinguin1512
huhu Liebe Tanja ist war ok und wir haben in Neufeld schön gegessen , aber leider nicht bei Olaf sondern auf der zweiten Hafenterrasse , sie kamen erst kurz vor zwei . 
28 Jul 19 vom Mitglied: Wusel51
Hallo liebe Wusel, des gfreit mi für di, toll gemacht und weiter so 👍 🍀 🍀 🍀 🍀 schönen Abend für dich 🤗  
28 Jul 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
Glückwunsch 😊 
28 Jul 19 vom Mitglied: tschell97
Oh schön 😁👍🏻 Das freut mich sehr für dich. Dann starte gut in die neue Woche, lasse es dir gut gehen und habe eine gute Nacht 🙋‍♀️ 
28 Jul 19 vom Mitglied: Schlawinerin
SChade Wusel, dann konntest du meine Grüße ja gar nicht ausrichten 
29 Jul 19 vom Mitglied: Pinguin1512

     
 

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