Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
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82,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 73,34g | Eiw: 98,18g | Kohlh: 112,87g.
Frühstück: Apfel, Edeka Bio Joghurt. Mittagessen: Eiskugel, Gemischter Salat mit Dressing, Halbes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Eisbecher. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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