Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
82,2 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 17,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juli 2019:
1496 kcal Fett: 73,34g | Eiw: 98,18g | Kohlh: 112,87g.   Frühstück: Apfel, Edeka Bio Joghurt. Mittagessen: Eiskugel, Gemischter Salat mit Dressing, Halbes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Eisbecher. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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