Fatboy199's Notizen, 27 Jul 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
132,3 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 46,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2019:
2435 kcal Fett: 97,48g | Eiw: 91,49g | Kohlh: 315,91g.   Frühstück: Reese's Reese's Puffs Cereal, Whole Milk, Cheerios. Mittagessen: Great Value Medium Cheddar Cheese, Bananas , Sargento Balanced Breaks Natural Sharp Cheddar Cheese with Cashews and Cranberries. Abendessen: Oscar Mayer Uncured Bacon, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Frozen Whole Kernel Golden Corn, Great Grains Bakery Multigrain Bread with Flax Seeds, Baked Potato (Peel Eaten), Henry Weinhard's Root Beer. mehr...
3456 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,1 kg pro Woche


Kommentare 
A little bump. So good to record it. Cheering for you!  
28 Jul 19 vom Mitglied: melissatwa

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Fatboy199's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.