Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
|
68,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 45,09g | Eiw: 51,37g | Kohlh: 209,55g.
Frühstück: K-Classic Brotaufstrich Kidneybohne, Banane, Native Guacamole Spicy, Kaufland Laugenbrötchen, Weintrauben. Mittagessen: Tomatensoße, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Abendessen: Scoom Kichererbsen Salat , K-Classic Brotaufstrich Kidneybohne, Lindenhof Gouda, Mischkornbrot, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella Geflügel. Snacks/Sonstiges: Müller Joghurt mit der Ecke Mandel Crunch, Apfel. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cuckoo91's Gewichtsverlauf
|